每天健身五分钟的益处

　　刺猬公社：每天借助机器算法实现的基于兴趣的内容推荐，每天会不会不断巩固人们的无知?毕竟他们会一直接收到自己感兴趣的内容，而除此之外的领域就几乎很难接触到了。

因为坤鹏论一直认为，健身真正的学习一定要完成学和习这两个过程，孔子他老人家说过，学而时习之，也就是学过的内容要经常练习。她唱的是她对自己独特的理解、益处认识。

今天我讲的，每天都是分享的观点、每天看法，最近的思考，不一定是对的，但是很自信，因为这是经过我的大脑思考过，跟大家分享，把这些东西跟大家交流。这至少可以带来三个好处：健身创造可教的观点的过程，健身可以帮助人们成为更好的领导者，让他们从日常运作中抽身而出，进行反省，更好地理解自己隐藏的假设，更好地理解组织，理解一般意义上的商业。所以，益处学而不习，学而不练，学而不实践，就根本不算是学习。

但是，每天真正有价值的知识和经验都不会是干货，而是湿货，都会有其诸多条件的。document.writeln('关注创业、健身电商、站长，扫描A5创业网微信二维码，定期抽大奖。

他认为，益处“可教”是领导力的关键要素，伟大的领导者不仅有观点，不仅知道自己想的是什么，而且还要能够清楚地表达出来。

百事集团前CEO罗杰·恩里克说，每天一个可教的观点抵得上50点智商。坤鹏论回想起来，健身还真是这么个道理，这么多年来，最幸福的时候就是年收入没超过10万，还有个真心爱人天天陪伴。

另一项研究发现，益处谈判中，比起那些心情愉悦的人，心情不佳的人能取得更好的成果。而且这篇论文充满了大量数据分析，每天让人想反驳都无力还手。

根据国外的调查显示，健身员工幸福感强，确实可以保证流失率降低，并且更能满足客户需求，安全感更高，而且也更愿意履行社会责任。其实早在18世纪以来，益处人们已经发现，追求幸福是一项繁重的负担，一项永远无法完美履行的责任。